KYOJO cup参戦ドライバー講習会
昨年から、女性ドライバーが最速を競い合うKYOJO cupの参戦ドライバーの希望者に対して、メンタルトレーニング講習会を実施させて頂いております。 今年度は、4月から月に1回〜2回の頻度でメンタル面強化のサポートをさせて …
【コラム】モチベーションのメカニズム
今回は、モチベーションのメカニズムについてご紹介します。 「やる気でねー。やりたくねー。」 こんな経験が皆さんもあるのではないかと思います。 そもそも、やる気とは何だと思いますか？ モチベーションの定義 やる気は、専門用 …
【コラム】メンタルトレーニングって何？
メンタルトレーニングとは？ メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究によってプログラム化された科学的・系統的・合理的なトレーニングです。アスリートが技術や体力をトレーニングするのと同じように、心理面もトレーニングを …
博士号取得！
京都工芸繊維大学工芸科学研究科博士後期課程を9月26日に無事修了し、博士号を取得しました。 実践に加えて、研究に関する知見をアップデートしようと思い入学を決めて、3年半。どうにか、取得まで漕ぎ着けました。 まだまだ、科学 …
【サポート】TGR-DCレーシングスクール
2020年から、TGR-DCレーシングスクールのメンタルトレーニングコーチとして活動させて頂いております。TOYOTAの未来を担う育成ドライバーの選手たちがシリーズチャンピオンを目指して挑戦しています。 写真は、SUGO …
eスポーツでもメンタルトレーニング！
今年度より、ルネサンス高等学校（代々木新宿・横浜キャンパス）eスポーツコースの メンタルトレーニングを担当させて頂いております。 スポーツに限らず、eスポーツでもパフォーマンス発揮のサポートをしていきます。
【講演】千葉市スポーツ協会主催 ジュニア指導者講習会
2022年7月9日（土）に千葉市スポーツ協会様主催のジュニアスポーツ指導者講習会で講師を担当させて頂きました。 今回の講習会では、メンタルトレーニングの知識を座学で行い、リラクセーション&サイキングアップの実技を …
メンタルトレーニングの専門家には一夜にしてなれるのか？
メンタルトレーニングに関する資格 日本において、「メンタルトレーナー」、「メンタルコーチ」、「メンタルトレーニングコーチ」など様々な名称でメンタルトレーニングの専門家は呼称されます。さらには、メンタルトレーニングの専門家 …