【コラム】受験生必見！受験に活かすメンタルトレーニング
受験シーズン到来ということで、これから大一番の試験を控えている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんなプレッシャーや緊張と向き合うであろう受験生に活かせる内容を紹介します。 受験に活かすメンタルトレーニング 皆さん …
【コラム】レーシングドライバーのためのメンタルトレーニング
私は、TGR-DCレーシングスクール、KYOJO cup参戦ドライバーの心理面のサポートを担当しています。 今回は、レーシングドライバーのためのメンタルトレーニングについてご紹介したいと思います。 時速300㎞を超えるス …
【コラム】サッカーのメンタルトレーニング
サッカーW杯カタール大会を観戦して サッカーW杯カタール大会がスタートして、毎日夜更かし、または早起きをしている人も多いのではないでしょうか？ ご存知のこと日本代表はベスト8をかけてクロアチア代表と戦いましたが、惜しくも …
【講演】日本体育大学ウエイトリフティング部講習会
日本体育大学体育会ウエイトリフティング部の選手を対象にインカレ前3回のメンタルトレーニング講習会を実施させて頂きました。 大学の頂点を争う舞台で実力発揮できることを祈っております。 ご参加頂いた選手の皆さん、ありがとうご …