【講演】みしまジュニアスポーツアカデミー
2023年1月27日に「みしまジュニアスポーツアカデミー」の対象選手、保護者に対してメンタルトレーニングの講習を担当させて頂きました。 テーマは「ポジティブシンキング」について。 自分自身の思考の傾向を自己分析し、その思 …
【コラム】勝利至上主義 vs 楽しむ〜ジュニアアスリートへのアプローチを考える
近年、体罰やハラスメントをはじめとしたスポーツ現場における社会問題をニュースで見ることが多くなった。 これらの問題の多くは、いわゆる育成年代（ジュニア・ユース）への指導現場が対象になっている。 昨年、全柔連は2004年に …
【コラム】eスポーツのためのメンタルトレーニング
近年、急速に発展を続けるeスポーツの世界。 eスポーツアスリートへのメンタルトレーニングや心理的サポートに関する記事や報告をよく目にするようになった。 eスポーツに必要な心理的スキル 下記のように、eスポーツに必要な心理 …
【コラム】受験生必見！受験に活かすメンタルトレーニング
受験シーズン到来ということで、これから大一番の試験を控えている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんなプレッシャーや緊張と向き合うであろう受験生に活かせる内容を紹介します。 受験に活かすメンタルトレーニング 皆さん …
【講演】大阪府バスケットボール協会指導者講習会
2023年1月21日に大阪府バスケットボール協会のリフレッシュ講習会（指導者講習）の講師を担当させて頂きました。 メンタルトレーニングについて、みっちり3時間（モチベーション、緊張のコントロール、ポジティブシンキング）お …
名城大学様主催「シゴトーク」登壇
先日、名城大学にて「シゴトーク」というキャリアについてのパネルディスカッションに登壇させて頂きました。 今回は本田圭佑さんが代表を務めるNow Do様にお声かけいただき、スポーツメンタルトレーニング指導士としてのキャリア …
【講演】メンタルトレーニング（大阪中体連陸上競技部様）
今年もよろしくお願い申し上げます。 スポーツメンタルトレーニング指導士の小林です。 2023年1月8日の大阪にて中学生陸上選手を対象にメンタルトレーニングの講師を担当させて頂きました。 内容は、モチベーションのメカニズム …
【コラム】レーシングドライバーのためのメンタルトレーニング
私は、TGR-DCレーシングスクール、KYOJO cup参戦ドライバーの心理面のサポートを担当しています。 今回は、レーシングドライバーのためのメンタルトレーニングについてご紹介したいと思います。 時速300㎞を超えるス …
【コラム】サッカーのメンタルトレーニング
サッカーW杯カタール大会を観戦して サッカーW杯カタール大会がスタートして、毎日夜更かし、または早起きをしている人も多いのではないでしょうか？ ご存知のこと日本代表はベスト8をかけてクロアチア代表と戦いましたが、惜しくも …
【講演】日本体育大学ウエイトリフティング部講習会
日本体育大学体育会ウエイトリフティング部の選手を対象にインカレ前3回のメンタルトレーニング講習会を実施させて頂きました。 大学の頂点を争う舞台で実力発揮できることを祈っております。 ご参加頂いた選手の皆さん、ありがとうご …