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【コラム】マインドフルネス〜今この瞬間に意識を向ける〜

In コラム, 未分類 by g.kobayashi@highclass-inc.comLeave a Comment

皆さんは、「今この瞬間」に意識を向けていますか? 人間は、スポーツ場面に限らず、過去・未来に意識が飛んでしまい、パフォーマンスが低下してしまうことも少なくありません。 今回は、「今この瞬間」に意識を向けるためのアプローチ …

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KYOJO cup参戦ドライバー講習会

In 未分類 by g.kobayashi@highclass-inc.comLeave a Comment

昨年から、女性ドライバーが最速を競い合うKYOJO cupの参戦ドライバーの希望者に対して、メンタルトレーニング講習会を実施させて頂いております。 今年度は、4月から月に1回〜2回の頻度でメンタル面強化のサポートをさせて …