【講演】日本体育大学ウエイトリフティング部講習会
日本体育大学体育会ウエイトリフティング部の選手を対象にインカレ前3回のメンタルトレーニング講習会を実施させて頂きました。 大学の頂点を争う舞台で実力発揮できることを祈っております。 ご参加頂いた選手の皆さん、ありがとうご …
KYOJO cup参戦ドライバー講習会
昨年から、女性ドライバーが最速を競い合うKYOJO cupの参戦ドライバーの希望者に対して、メンタルトレーニング講習会を実施させて頂いております。 今年度は、4月から月に1回〜2回の頻度でメンタル面強化のサポートをさせて …
【コラム】メンタルトレーニングって何？
メンタルトレーニングとは？ メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究によってプログラム化された科学的・系統的・合理的なトレーニングです。アスリートが技術や体力をトレーニングするのと同じように、心理面もトレーニングを …