【講演】TGR-DCレーシングスクール
先日、TGR-DCレーシングスクール、ヤマハ formula blueの対象選手に対してメンタルトレーニングの講習を担当させて頂きました。 昨シーズンは厳しい戦いを強いられましたが、2025年シーズンは目標達成に向けて良 …
【講演】大阪府中体連陸上競技部
2025年1月10日に大阪府中体連陸上競技部主催のメンタルトレーニングの講習会を担当させて頂きました。 大学院生時代から毎年担当させて頂き、十数年連続で実施させて頂いております。 およそ120名の中学陸上選手に参加して頂 …
【講演】令和6年度ジュニアスポーツ指導者講習会
2024年12月15日、千葉市スポーツ協会主催の令和6年度ジュニアスポーツ指導者講習会のメンタルトレーニング講師を担当させて頂きました。 ジュニア年代の指導者の方々がおよそ30名参加されており、私としても有意義な時間とな …
112年の扉を開いた佐藤大宗選手パリ五輪銀メダル
自衛隊体育学校所属の近代五種日本代表・佐藤大宗選手がパリオリンピックで銀メダルを獲得しました。 日本人史上初の快挙で、近代五種競技がオリンピック競技になった112年前から初のメダル獲得となりました。 佐藤選手、おめでとう …
【コラム】やる気を引き出す目標設定
今回は、モチベーションを高めるための心理的スキルである「目標設定（Goal setting）」についてご紹介したいと思います。 目標設定とは？ 目標設定は、効率的にパフォーマンス熟達レベルを高めるモチベーションの理論です …