【講演】千葉市スポーツ協会
2023年7月16日に千葉市スポーツ協会主催のジュニアスポーツ指導者講習会の「メンタルトレーニング」の部の講師を担当させて頂きました。 テーマはジュニアアスリートの心理面に即した指導法ということで、心理面の観点からジュニ …
【コラム】大切な試合に向けたイメージトレーニング
皆さんはスポーツ場面でどのようにイメージを活用していますか？ ジュニア・ユース世代の選手の皆さんはこれから大切な試合を控えている方も少なくないと思います。 今回はイメージについてご紹介します。 イメージとは？ イメージと …
【コラム】マインドフルネス〜今この瞬間に意識を向ける〜
皆さんは、「今この瞬間」に意識を向けていますか？ 人間は、スポーツ場面に限らず、過去・未来に意識が飛んでしまい、パフォーマンスが低下してしまうことも少なくありません。 今回は、「今この瞬間」に意識を向けるためのアプローチ …
【講演】東海大学付属諏訪高等学校男子サッカー部
2023年5月5日に、東海大学付属訪高等学校男子サッカー部の皆様にスポーツメンタルトレーニングについて、お話しさせて頂きました。 テーマは、ポジティブシンキング、チームワーク。 インターハイ予選に向けて向けて、少しでもチ …
やりたいことが見つからない人必見！モチベーションのメカニズム
以前、本田圭佑さんが代表を務めるNow Do株式会社のコンテンツにて、「やりたいことが見つからない人必見！モチベーションのメカニズム」というタイトルで講演させて頂いております。 興味のある方は、是非ご覧ください！
【講演】東海大学付属浦安高等学校・中等部野球部
2023年2月25日に、東海大学付属浦安高等学校・中等部野球部の選手の皆様を対象にメンタルトレーニングを担当させて頂きました。 テーマは、全国大会に向けた実力発揮（緊張のコントロール・ポジティブシンキング）についてお話さ …
【講演】大阪府バスケットボール協会指導者講習会
2023年1月21日に大阪府バスケットボール協会のリフレッシュ講習会（指導者講習）の講師を担当させて頂きました。 メンタルトレーニングについて、みっちり3時間（モチベーション、緊張のコントロール、ポジティブシンキング）お …
名城大学様主催「シゴトーク」登壇
先日、名城大学にて「シゴトーク」というキャリアについてのパネルディスカッションに登壇させて頂きました。 今回は本田圭佑さんが代表を務めるNow Do様にお声かけいただき、スポーツメンタルトレーニング指導士としてのキャリア …
【講演】メンタルトレーニング（大阪中体連陸上競技部様）
今年もよろしくお願い申し上げます。 スポーツメンタルトレーニング指導士の小林です。 2023年1月8日の大阪にて中学生陸上選手を対象にメンタルトレーニングの講師を担当させて頂きました。 内容は、モチベーションのメカニズム …
【コラム】レーシングドライバーのためのメンタルトレーニング
私は、TGR-DCレーシングスクール、KYOJO cup参戦ドライバーの心理面のサポートを担当しています。 今回は、レーシングドライバーのためのメンタルトレーニングについてご紹介したいと思います。 時速300㎞を超えるス …
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